"碳水化合物的食物，如香蕉、燕麥片、糙米與馬鈴薯等都可幫助抑制食欲，提升身體新陳代謝，並加快減重速度。" Tags: 0 comments 9 likes 0 shares Share this: 營養師 Annie Lee 李杏榆 About author not provided 家有三寶, 一囡和一對龍鳳胎 於體檢中心任職營養師. 撰寫多個健康專欄, 舉辦健康講座, 分享貼地的母嬰和育兒的經驗及營養資訊. 23997 followers 23089 likes View all posts